La finalul programului vei avea un nou stil de viață; modul în care tu mănânci, te simți și te miști cu corpul tău se va schimba radical și vei simți asta pe timp îndelungat după folosirea programului, ne vom asigura de asta prin:
Dezvoltare stimă de sine
-Jurnal zilnic, to do list, caiet de recunostinta
-Care e un singur lucru pe care dacă-l fac astăzi, am o zi câștigată?
-Care este obiectivul pe care mă voi concentra astăzi?
-Pe care dintre valorile mele fundamentale vreau să mă concentrez astăzi?
-Ce lucruri sunt importante astăzi?
-Ce anume mi-a consumat energia sau nu mi-a adus ceva bun?
-Cum pot să rezolv această situație?
-Pentru ce sunt recunoscător?
-Ce am reușit să fac astăzi care să mă aducă mai aproape de obiectivul meu?
-Am mai observat o altă îmbunătățire în viața mea astăzi?
-Adăugare meditație ghidată în rutina
Pentru toate acestea, vei primi sprijin pas cu pas pentru a se potrivi nevoilor tale, toate din cele de mai sus fiind doar opționale.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.