Cum să începi să slăbești sănătos
Antrenamente rapide, mese delicioase și gustări sănătoase – totul într-un singur ghid GRATUIT!
Introdu emailul tău și accesează ghidul GRATUIT acum!
În acest Ghid vei învăța:
- Cum să te Antrenezi de Acasă în 10 minute
- Cum să-ți Organizezi Ziua ca să Ai Timp pentru Sport
- Ce să mănânci într-o zi pentru a slăbi sănătos
- Ce Gustări sănătoase să mănânci pentru slăbire - Idei rapide și simple pentru momentele când nu ai timp, dar vrei să mănânci corect.
- Ce trebuie să faci pas cu pas pentru a intra în formă, fără să te înfometezi
Vezi ce au reușit alte persoane care au aplicat
metodele pe care ți le prezint în Ghid
Vezi cum e sportul acasă pentru o mămică, alături de programul GetInShape.
Ralu ne spune ce rezultate a obținut după doar 2 luni alături de noi.
✅ Vei vedea cum se simte sportul făcut acasă. (comparativ cu sala fără antrenor)
✅ De ce e important să începi acum.
✅ Cum se simte procesul când ești susținută.
✅ Cât de mult contează să fii într-o echipă care te susține.
✅ Cum te prioritizezi și devii un exemplu pentru copilul tău.
✅ Dacă merită sau nu să faci pasul spre un program online ca mămică.
Vezi ce rezultate a obținut Gianni după prima lună, plus:
✅Cum să te prioritizezi și să pui sănătatea în top valori.
✅ În cât timp observă ceilalți schimbarea.
✅ Cum te simți când ai pe cineva care să te susțină.
✅ Face echipa o diferență în atingerea obiectivelor?
Vezi ce zice Daniela despre procesul ei de slăbire! din ultima ediție de 7 zile de sport și alimentație în programul GetInShape.
✅ -5kg.
✅ ENERGIE RIDICATĂ.
✅ peste 10.000 pași zilnic.
✅ Recunoștința a devenit cel mai important moment din zi.
Deni, -10kg în 2 luni și altă energie, vezi ce alte lucruri a obținut în video.
– Dacă a fost chestiune de gândit dacă să intre în program sau nu,
Deni ne spune după 2 luni că deja și-a atins rezultatul propus și că dacă ar mai avea încă odată de ales, ar intra mai repede.
-30kg în 3 luni
+Tonus muscular -Țesut adipos
-20kg în 6 luni
Acest Ghid este construit de Ovidiu Huluță
Ovidiu Huluță - CEO GetInShape, antrenor, mentor
Despre mine
În 2015 am descoperit sportul într-un mod plăcut, iar la ora actuală, am creat oportunitatea asta și pentru alte persoane care cred că sportul trebuie să fie greu sau neplăcut ca să aducă rezultate. De asemenea, avem și un grup, prin care au trecut deja peste 2200 de femei, care au beneficiat de secretele acestui proces.
De atunci am reușit să mă simt bine mereu în corpul meu, făcând doar ceea ce îmi place mie cu adevărat. Asta îmi doresc să te învăț și pe tine prin aceste sfaturi pe care ți le predau în programul GetInShape.
Lucrez în domeniul sportului de 9 ani. Am ajutat peste 500 de persoane să ajungă la forma dorită. Am făcut ca antrenamentele și alimentația cât mai plăcute pentru majoritatea persoanelor astfel încât să le devină un stil de viață.
Am acum o comunitate de peste 2200 de femei care vor să se arate și să se simtă bine în corpul lor, mediu ideal de susținere, bazat pe videoclipuri și sfaturi cu suport din partea grupului.